En bra dag

Var kulturell tillsammans med mamma och min syster, vi såg teater som mamma fick i födelsedags present. Var och käkade och träffade en saknad person som betyder :) en bra fredag helt enkelt.
Hoppas ni haft en bra start på helgen!

Innan klockan styr

Långa sovmorgnar har man mycket tid, mer tid än i vanliga fall även ifall man har samma tid egentligen. Den bara känns längre när man får styra den själv. Inte bli väckt utav ringande ljud, bli tvingad att stiga upp och göra allt som måste göras. Tiden blir längre om man själv får bestämma över den, man hinner mer konstigt nog. Hinner med sig själv och annat. Kanske livet skulle blivit längre om man får bestämma över det själv? 

Snörar på mig skorna, kollar på klockan men tar sedan av mig de igen. Kokar en kopp te och skriver av mig en stund innan klockan styr igen. 
Ha en underbar fredag! 

En fika med den finaste

En födelsedags fika på stan med en av de finaste! Grattis i efterskott vännen. :)

Var dig själv - alla andra är upptagna!

Ting som är viktigare än livet

Det är jobbigt ibland. Kvällar som denna, när det finns tusen andra saker som känns viktigare än 
läxor
skolarbeten
inlämningar
Ändå tvingas man sitta vid bordet och försöka tyda vad som står. För trots allt är det som står viktigare än mitt liv tydligen. 
Det är endast det som är jobbigt, kvällar som denna. 
Att det finns material som är viktigare än livet...

Inprovisationen finner man mellan matteböckerna

Tröstar mig med lite måndagslyx mellan matteböckerna. Mixtrar ihop en lite nyttigare variant på chokladbollar. Borde nog till och med kunna få gå under kategorin GI. 

Improviserar med det som finns i skåpen och det som låter gott. 

Smör
Philadelphiaost
Kaffe
Kakao
Havregryn
Fiberhusk
Salt
Stevia
Vaniljsocker
Kokos

Vips! Goda och lagom söta och stora chokladbollar! Mums!

Detaljer

Detaljer är vackra, även de dolda. Precis som med människor är de gömda detaljerna oftast de vackraste. Man måste leta lite innan man hittar de bara - det är det värt! 

Öppna ett skåp, undangömt eller vitrin. 

se på de vanligaste saker ur annorlunda vinklar- 

där finns det unikaste

In a gentle way!

Vi talar om hur världen hamnat snett, utan problem räknar vi upp allt som är fel. De stora frågorna har så självklara svar. Varför gör ingen något åt det undrar vi, ändra om lagar och regler och jorden blir en planet man vill leva på.

Jag har tagit upp ämnet förut, men det är ett viktigt och intressant ämne tänker jag. Ingen kan göra allt men alla kan göra något! Det har nog alla hört en massa gånger, lite tjatigt är det nästan. Det många missförstår är att utrycker inte menar att alla ska kontakta regeringen, eu, gå en hel dag på stan å plocka skräp och så vidare.

Det många inte förstår är att det inte ligger något gömt budskap mellan raderna.

Smycka världen med ett leende och världen kommer bli bättre! Läs gärna inlägget ännu en hög om du redan gjort det.

Jag hittade en app i början av veckan som faktiskt handlar precis om det här. Fredsuppdraget heter den, varje dag får man ett nytt uppdrag till exempel

• Skriv till någon du inte hört av på tre månader och fråga hur personen mår. 
• Plocka upp ett skräp och släng i soporna
• Håll upp dörren för tre personer idag
• Krama fem personer idag
• Skriv tre lappar med något fint och sätt någonstans eller 'glöm' i en bok du ska lämna tillbaka
• Säg hej till någon du inte känner

Dessa saker får människor att bli glada många av uppdragen får andra att känna sig uppskattade trots att det är simpla saker. Där är poängen gör något litet och andra blir glada och de kommer i sin tur göra andra glada osv. 

In a gentle way you can shake the world!

Jag ritade en teckning och la på en bil som stod parkerad på väg hem. De kommer bli jätteglada speciellt om de tror att det är böter! 

Medicin för kroppen och sinnet

Egentid är nog bra, kanske det allra bästa för stress, krav, självkänsla
Man längtar till skolans dag är över och schemat visar en tom ruta, men nog är det mycket om inte mer att göra på de tomma schemarutorna. Det, det, det där och bara det med skulle jag göra på 30 minuter, just det! Mat också!
Efter att tagit tre djupa andetag, blundat och känt frisk luften strömma in i mina lungor och låta lite av spänningarna följa med syrefattig luft ut - fixar jag ihop en snabb picknick på en parkbänk i eftermiddagssolen.
Går upp för trapporna och känner lugnet som väller över mig lite mer för var trappsteg upp mot Beauty House.



Ligga inbäddad i ett rofyllt rum med avslappningsmusik, slutna ögon, pysslas om både på kroppen och på djupet. Låta tankar fladdra förbi, glömma allt det där som jag skulle behövt göra. Det är nog det som är det allra bästa mot stressen, kraven, självkänslan.

Efter två timmar där är det omöjligt att skynda sig till bussen och åka hem! Vill inte skynda, vill njuta av kvällen.
Hinner ett varv runt sjön, titta på folk som lever sina egna liv, i en egen värld, som passerar mig i min värld, i mitt liv. Det är spännande på något vis. För de som endast är statister i min värld, är ju huvudpersoner i sin.

Egentid är bra, när man är stressad och känner kraven som samarbetar för att få dig omkull. Lämna världen ett tag, du är ändå bara en statist för andra så du kan vila ögonen, huvudet, tankarna och vara bara din ett tag. Då blir det lättare att börja om från början, minnas prioriteringsreglerna för livet, göra om, göra rätt. Låta stressen och pressen bli till den där lagom nivån när prestations förmågan blir som bäst.

Därför är Den egna tiden så speciell - den får oss må bra!

John Lennon - Underbart!

Om du vinner, får du andas

Medveten om att du vill besegra alla krav

Att det tynger dig mer när omgivningens blickar besviket ser ner förväntningar går i kras,

Jag klandrar inte dig, blir inte sur när du inte når hela vägen fram

Vill finnas där och hjälpa, stötta, släta ut och krama

Det syns i dina ögon att du är trött, att du gör mer än vad du orkar, pressar kroppen till max och bara lite lite till…

Du behöver inte anstränga dig så hårt

Jag, vi, de kan vänta ett tag, vänta tills dina ögon byter till en starkare nyans

Du klandrar dig själv så hårt, vill men orkar inte. Jag förstår, du kan andas behöver inte mer

På något vis, kanske med avseende? Kanske inte. När jag inte hinner se, skiftar du, byter plats. Låter det bli mitt fel.

Så många bortförklaringar, så många anklagelser

Fina du, älskade du, gör inte så!

Du behöver inte bråka med dig själv, anklaga och såra för att få allt jobbig att bli buret utav mig.

Jag bär gärna det jobbiga när du behöver vila, men snälla du, kan du inte lägga det försiktigt i min famn

Det blir så mycket tyngre när du kastar…

Livet är fullt med knirrande trappsteg - men det kan vara mysigt ibland

Vaknar av tystnade som äger rum då alla andra sover, det är inte samma tystnad som finns när man är ensam. Inte densamma som överväldigade mig hela gårdagen. 

Det är som om sinnena kan uppfatta andetagen från rummen intill, även om jag inte är medveten om att de hörs så är de liksom ändå där någonstans - i tystnaden.

Tassande ner för trappan, noga med att akta mig för andra och femte trappsteget som knarrar när man stiger mitt på det. Jag tänker att de inte är något defekt med dem. Att det är universums sätt att skapa kontraster. 

Lite knarrande trappsteg här och gropar i vägen där, allt skulle inte kunna vara perfekt då skulle det inte finnas någon perfektion. Hela livet är fullt med knirrande och knarrande trappsteg som man måste hitta sitt egna sätt att ta sig förbi. Därför tycker jag inte att det andra och femte trappsteget är ofullständiga. 

Det är till och med mysigt med lite knarrande trappsteg då och då! 

Sedan äter jag gröt med kiwi och mjölk på, tar den lilla koppen som vi köpte i Skummeslöv för många många år sedan. Då den faktiskt var lagom till en liten mig. Chokladen från igår fyllde nästan hela koppen. Laddar upp kroppen med energi och vitaminer och hoppas på en bättre dag idag! 

Kram!

Lyx choklad + Vänner = SANT!

Förkylningen vann igen! så dagen har spenderats i sängen, tillsammans med en bok och en  pälsboll som har gjort sitt bästa för att få näst intill hela sängen för sig själv. Ändå älskar jag honom! Efter en hel dags sömn blir jag rätt rastlös även om jag inte mår toppen, så nu spenderas resten av kvällen med Vänner och Lyx choklad a la mig! 
Ett provisoriskt ihopkok  innehållande

• Mjölk
• Grädde
• 70% choklad
• vanilinsocker
• salt
• kakao
• stevia

Garnerat med grädde och chokladprickar! Mums!! 

LYX CHOKLAD A LA MIG!

Vänner - det bästa påfundet någonsin!

Kändes som att öppna en Willy Wonka-choklad!

Chokladprickar!